වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීම: හෙද හෙදියන් සහ පවුලේ සාමාජිකයන් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් සහ සම්පත්

2016 දී, වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි පුද්ගලයින් මුළු ජනගහනයෙන් 15.2% ක් විය.එක්සත් ජනපද සංගණන කාර්යාංශයට අනුව. සහ 2018 දීGallup මත විමසුම, දැනටමත් විශ්‍රාම නොගත් පුද්ගලයින්ගෙන් 41% ක් වයස අවුරුදු 66 හෝ ඊට වැඩි වන විට විශ්‍රාම ගැනීමට සැලසුම් කර ඇති බව පෙන්නුම් කළහ. බූමර් ජනගහනය දිගින් දිගටම වයසට යන විට, ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා වඩාත් විවිධාකාර වනු ඇත, ඔවුන්ගේ මිතුරන් සහ පවුල් ඔවුන් සඳහා හොඳම සෞඛ්‍ය සේවා විකල්ප පිළිබඳව නොදැන සිටිය හැකිය.

වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීම එක්සත් ජනපදය පුරා මිලියන ගණනකගේ ජීවිතවලට බලපායි. වැඩිහිටියන්ට දරුණු ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත. ඔවුන් ස්වාධීනව ජීවත් වීමට අරගල කළ හැකි අතර වැඩිහිටි නිවාසයකට හෝ විශ්‍රාමික ප්‍රජාවකට නැවත පදිංචි වීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් වඩාත් ඵලදායී ප්‍රතිකාර ක්‍රම සමඟ පොරබදන්නට පුළුවන. සෞඛ්‍ය සේවා වියදම් සඳහා ගෙවීමට පවුල්වලට අරගල කළ හැකිය.

වැඩි පිරිසක් තම ජ්‍යෙෂ්ඨ වසරවලට ඇතුල් වන විට, වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීමේ අභියෝග වඩාත් සංකීර්ණ වනු ඇත. ස්තුතිවන්ත වන්නට, විවිධ ඉඟි, මෙවලම් සහ සම්පත් වැඩිහිටියන්ට සහ ඔවුන්ට හොඳම සෞඛ්‍ය සේවාව ලබා ගැනීම සහතික කිරීමට කැප වූ අයට උපකාර කළ හැකිය.

වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීම සඳහා සම්පත්

වැඩිහිටියන්ට ඵලදායී රැකවරණයක් ලබා දීම දුෂ්කර විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ට සහ ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන්ට මෙන්ම ඔවුන්ගේ හෙදියන්, වෛද්‍යවරුන් සහ අනෙකුත් සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන්ට උපකාර කළ හැකි සම්පත් තිබේ.

වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීම: වැඩිහිටි පුද්ගලයින් සඳහා සම්පත්

"බොහෝ සංවර්ධිත ලෝකයේ රටවල් 'වැඩිහිටි' හෝ වැඩිහිටි පුද්ගලයාගේ නිර්වචනයක් ලෙස අවුරුදු 65 ක කාලානුක්‍රමික වයස පිළිගෙන ඇත.ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට අනුව. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගේ 50 සහ 60 ගණන්වලට එළඹෙන පුද්ගලයින්ට සත්කාර විකල්ප සහ සම්පත් සොයා බැලීමට පටන් ගත හැකිය.

වයසට යන විට ඔවුන්ගේම නිවෙස්වල ජීවත් වීමට කැමති වැඩිහිටියන් සඳහා, ඒවා භාවිතා කිරීමෙන් ප්‍රයෝජන ගත හැකියවයස්ගත වීම පිළිබඳ ජාතික ආයතනය(NIA) යෝජනා. මේවාට අනාගත අවශ්‍යතා සඳහා සැලසුම් ඇතුළත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සෑම උදෑසනකම තම ඇඳුම් ඇඳීමට අපහසු වන වැඩිහිටියන්ට උපකාර සඳහා මිතුරන් වෙත පැමිණිය හැකිය. නැතහොත් ඔවුන්ට සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි යාමේ හෝ නියමිත වේලාවට ඇතැම් බිල්පත් ගෙවීමේ අපහසුතාවයක් ඇති බව ඔවුන් දුටුවහොත්, ඔවුන්ට ස්වයංක්‍රීය ගෙවීම් හෝ බෙදා හැරීමේ සේවා භාවිතා කළ හැක.

ඔවුන්ගේ රැකවරණය සඳහා කලින් සැලසුම් කරන වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයින්ට පවා බලපත්‍රලාභී සහ පුහුණු වැඩිහිටි සත්කාරක වෘත්තිකයන්ගෙන් අමතර සහාය අවශ්‍ය විය හැකිය. මෙම වෘත්තිකයන් වයෝවෘද්ධ සත්කාර කළමනාකරුවන් ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර වැඩිහිටි පුද්ගලයින් සහ ඔවුන්ගේ පවුල් සමඟ දිගු කාලීන රැකවරණ සැලසුම් සකස් කිරීමට මෙන්ම, එම ජ්‍යෙෂ්ඨයන්ට දිනපතා අවශ්‍ය විය හැකි සේවාවන් නිර්දේශ කිරීම සහ සැපයීම සඳහා වැඩ කරයි.

NIA ට අනුව, වයෝවෘද්ධ සත්කාර කළමණාකරුවන් නිවාස රැකවරණ අවශ්‍යතා තක්සේරු කිරීම සහ නිවෙස් බැලීම් වැනි කාර්යයන් ඉටු කරයි. වයස්ගත පුද්ගලයින්ට සහ ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන්ට වයස්ගත වීම පිළිබඳ එක්සත් ජනපද පරිපාලනය භාවිතා කිරීමෙන් වයෝවෘද්ධ සත්කාර කළමනාකරුවෙකු සොයා ගත හැකිය.Eldercare Locator. NIA ප්‍රකාශ කරන්නේ වැඩිහිටියන්ට අනන්‍ය සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා ඇති බැවින්, ඔවුන් සහ ඔවුන්ගේ පවුල්වල බලපත්‍ර, පළපුරුද්ද සහ හදිසි පුහුණුව සඳහා විභව වයෝවෘද්ධ සත්කාර කළමනාකරුවන් පිළිබඳව පර්යේෂණ කිරීම ඉතා වැදගත් බවයි.

වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීම: මිතුරන් සහ පවුල් සඳහා සම්පත්

වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ මිතුරන් සහ පවුල් සඳහා ඔවුන්ට හොඳම රැකවරණය ලැබෙන බව සහතික කිරීම සඳහා අමතර සම්පත් තිබේ. වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍යය පිරිහීමට පටන් ගන්නා අතර පවතින සේවාවන් සහ හොඳම රැකවරණය ලබා දෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව පවුල් නොදැන සිටීම දැකගත හැකිය.

වැඩිහිටි රැකවරණය සඳහා පොදු ගැටළුවක් වන්නේ පිරිවැයයි.රොයිටර් සඳහා ලිවීම, Chris Taylor විසින් Genworth Financial අධ්‍යයනයක් ගැන සාකච්ඡා කරයි, එය “සාත්තු නිවාස සඳහා, විශේෂයෙන්, පිරිවැය තාරකා විද්‍යාත්මක විය හැකිය. ඔවුන්ගෙන් කරන ලද නව අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සාත්තු නිවාසයක පෞද්ගලික කාමරයක සාමාන්‍යය දිනකට ඩොලර් 267 ක් හෝ මසකට ඩොලර් 8,121 ක් වන අතර එය පෙර වසරට වඩා සියයට 5.5 කින් ඉහළ ගොස් ඇත. සාමාන්‍යයෙන් මසකට ඩොලර් 7,148 බැගින් වන අර්ධ පෞද්ගලික කාමර එතරම් පසුපසින් නැත.

මිතුරන්ට සහ පවුල්වලට මෙම මූල්‍ය අභියෝග සඳහා සූදානම් වීමට සැලසුම් කළ හැකිය. ටේලර් මූල්‍ය ඉන්වෙන්ටරියක් ගැනීමට නිර්දේශ කරයි, එහි පවුල් කොටස්, විශ්‍රාම වැටුප්, විශ්‍රාම අරමුදල් හෝ වැඩිහිටි රැකවරණය සඳහා ගෙවීමට භාවිතා කළ හැකි වෙනත් ආයෝජන සටහන් කරයි. මීට අමතරව, රෝහල් හමුවීම් සංවිධානය කිරීම හෝ කාර්යයන් සඳහා උපකාර කිරීම සහ විභව රක්‍ෂණ හෝ සෞඛ්‍ය සැලසුම් විකල්පයන් පිළිබඳව පර්යේෂණ කිරීමෙන් පවුලේ සාමාජිකයන්ට තම ආදරණීයයන් රැකබලා ගත හැකි ආකාරය ඔහු ලියයි.

මිතුරන්ට සහ පවුල්වලට ද ගෘහස්ථ රැකවරණකරුවෙකු බඳවා ගත හැකිය. අවශ්‍යතාවය අනුව විවිධ ආකාරයේ රැකබලා ගන්නන් ඇත, නමුත්AARPමෙම සත්කාරකයන්ට රෝගියෙකුගේ තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කරන ගෘහ සෞඛ්‍ය සහායකයින් සහ ඖෂධ පරිපාලනය වැනි වඩා උසස් වෛද්‍ය කාර්යයන් ඉටු කළ හැකි ලියාපදිංචි හෙදියන් ඇතුළත් විය හැකි බව සටහන් කරයි. එක්සත් ජනපද සෞඛ්‍ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව ද ලැයිස්තුවක් ඉදිරිපත් කරයිරැකවරණ සම්පත්ප්‍රශ්න ඇති හෝ ප්‍රමාණවත් රැකවරණයක් ලබා දීමට අරගල කරන පුද්ගලයින්ට.

වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීම සඳහා තාක්ෂණය සහ මෙවලම්

වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීමේදී තාක්ෂණයට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය.උෂ්ණත්ව පාලනය, ආරක්ෂාව සහ සන්නිවේදනය සඳහා පරිගණක සහ නිවසේ "ස්මාර්ට් උපාංග" භාවිතා කිරීම දැන් සාමාන්ය දෙයක් වේ. වැඩිහිටියන්ගේ නිවසේ රැකවරණය සඳහා ආරක්ෂිත සහ සුවපහසු පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා නිෂ්පාදන සහ සේවාවන් රාශියක් තිබේ. AARP සතුව වැඩිහිටියන්ට සහ ඔවුන්ගේ භාරකරුවන්ට උපකාර කළ හැකි ඩිජිටල් මෙවලම් පිළිබඳ සවිස්තර ලැයිස්තුවක් ඇත. මෙම මෙවලම් වැඩිහිටියන්ට ඔවුන්ගේ ඖෂධ නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාර වන උපාංගවල සිට නිවසේ අසාමාන්‍ය චලනයන් හඳුනා ගන්නා ගෘහස්ථ සංවේදකයක් වැනි ආරක්ෂිත අනතුරු ඇඟවීමේ පද්ධති දක්වා විහිදේ. Lift Transfer Chair යනු Shenzhen Zuowei Technology Co., Ltd මෙවලමකි. වැඩිහිටි පුද්ගලයින් ඇඳේ සිට රෙදි සෝදන කාමරය, සෝෆා සහ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහය වෙත මාරු කිරීම ප්‍රවාහනය කරන්නන් සඳහා නිර්දේශ කරයි. එය කොන්දේසි භාවිතා කරමින් පුටුවේ විවිධ උස සඳහා ගැලපෙන පරිදි ආසන ඉහළට සහ පහළට එසවිය හැක. Smart Sleep Monitoring Bands වැනි මෙවලම්වලට හෘද ස්පන්දන වේගය සහ ස්වසන වේගය තත්‍ය කාලීනව නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර එමඟින් සෑම හෘද ස්පන්දනයක්ම සහ හුස්මක්ම දැකිය හැක. ඒ සමගම, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය මත අවට පරිසරයේ ඇති විය හැකි බලපෑම තේරුම් ගැනීමට නිදන කාමර පරිසරයේ උෂ්ණත්වය සහ ආර්ද්රතාවය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. මේ අතර, එය භාවිතා කරන්නාගේ නින්දේ වේලාව, නින්දේ දිග, චලනයන් ගණන, ගැඹුරු නින්ද වාර්තා කිරීමට සහ නින්ද ප්‍රමාණ කිරීමට වාර්තා සැපයිය හැකිය. විභව නින්දේ සෞඛ්‍ය අවදානම් ගැන අනතුරු ඇඟවීමට හෘද ස්පන්දනය සහ හුස්ම ගැනීමේ අසාමාන්‍යතා නිරීක්ෂණය කරන්න. හදිසි අවස්ථා වලින් ඔබ්බට, මෙම පැළඳිය හැකි උපාංගවලට අත්‍යවශ්‍ය සලකුණු නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර පැළඳ සිටින අයගේ රුධිර පීඩනය වැඩි වූ විට හෝ පහත වැටී ඇති විට හෝ නින්දේ රටාව වෙනස් වී ඇත්නම්, එය වඩාත් බරපතල තත්ත්වයන් පෙන්නුම් කළ හැකිය. පැළඳිය හැකි අයට ජීපීඑස් තාක්ෂණය භාවිතයෙන් ජ්‍යෙෂ්ඨයන් හඹා යා හැකිය, එබැවින් රැකබලා ගන්නන් ඔවුන්ගේ ස්ථාන පිළිබඳව දැනුවත් ය.

වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීම සඳහා උපදෙස්

වැඩිහිටියන්ට නිසි සෞඛ්‍ය රැකවරණයක් ලැබෙන බව සහ ආරක්ෂිතව සහ සුරක්ෂිත බව සහතික කිරීම මිතුරන්, පවුල් සහ වෘත්තිකයන් සඳහා අතිශයින්ම වැදගත් වේ. වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට රැකවරණය ලබා දීමේදී උපකාර කළ හැකි අමතර උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.

වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකු තම සෞඛ්‍යය ගැන විවෘත කිරීමට දිරිමත් කරන්න

වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයකුගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය පිරිහීමට ලක්විය හැකි බවට හෝ එම පුද්ගලයා යම් රෝගී තත්ත්වයකින් පෙළෙන බවට අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණු පහළ වී තිබුණද, ඔවුන් තවමත් තම යහපැවැත්ම පිළිබඳ තොරතුරු විවෘතව හා බෙදාහදා ගැනීමට මැලිකමක් දක්වනු ඇත.සඳහා ලිවීමUSA Today, Kaiser Health News හි ජූලියා ග්‍රැහැම් පවසන්නේ වැඩිහිටියන් සහ ඔවුන්ගේ මිතුරන් සහ පවුල් විවෘතව කතා කළ යුතු නමුත් සෞඛ්‍ය ගැටළු සම්බන්ධයෙන් සංවේදීව සන්නිවේදනය කළ යුතු බවයි.

වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකු රැකබලා ගන්නා අය සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගන්න

මිතුරන් සහ පවුල් වෘත්තිකයන් සමඟ සබඳතා ගොඩනගා ගත යුතුය. ගෘහස්ථ රැකවරණය සපයන අය ඇතුළුව සෞඛ්‍ය සේවා පහසුකම්වල වෘත්තිකයින්ට වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකුගේ තත්වය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා දිය හැකි අතර වැඩිහිටි පුද්ගලයාට හැකි උපරිම රැකවරණය ලබා දීම සහතික කිරීම සඳහා උපකාරක කණ්ඩායමක් ස්ථාපිත කළ හැකිය. මීට අමතරව, මිතුරන් සහ පවුලේ අය තම වයෝවෘද්ධ ආදරණීයයන්ට ලැබෙන රැකවරණය ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, රෝගියා-සපයන්නාගේ සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත් කිරීමට වෘත්තිකයා දිරිමත් කළ හැකිය. "වෛද්‍ය-රෝගී සම්බන්ධතාවය වෛද්‍යවරයෙකුගේ පැමිණීමේ ප්‍රබල අංගයක් වන අතර රෝගීන්ගේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිපල වෙනස් කළ හැකිය" යනුවෙන් වාර්තාවක සඳහන් වේ.CNS ආබාධ සඳහා ප්‍රාථමික සත්කාර සහකාරිය.

වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකු සමඟ ක්‍රියාශීලීව සිටීමට සහ ගැලපෙන ක්‍රම සොයන්න

මිතුරන්ට සහ පවුලේ අයට ඔවුන් සමඟ නිතිපතා ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාකාරකම්වලට සහභාගී වීමෙන් වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාර කළ හැකිය. වැඩිහිටි පුද්ගලයා කැමති විනෝදාංශයකට සහභාගී වීමට හෝ නිතිපතා ඇවිදීමට දවසේ හෝ සතියේ නිශ්චිත වේලාවක් සැකසීම මෙයට ඇතුළත් විය හැකිය.වයස්ගත වීම පිළිබඳ ජාතික සභාවජ්‍යෙෂ්ඨයෙකුට යෝග්‍යව සිටීමට උපකාර කළ හැකි විවිධ සම්පත් සහ වැඩසටහන් ද යෝජනා කරයි.