වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීම: හෙදියන් සහ පවුලේ සාමාජිකයින් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් සහ සම්පත්

2016 දී, වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි පුද්ගලයින් මුළු ජනගහනයෙන් 15.2% ක් විය.එක්සත් ජනපද සංගණන කාර්යාංශයට අනුව. සහ 2018 දීගැලප් මත විමසුම, දැනටමත් විශ්‍රාම ගොස් නොමැති පුද්ගලයින්ගෙන් 41% ක් වයස අවුරුදු 66 හෝ ඊට වැඩි වන විට විශ්‍රාම යාමට සැලසුම් කර ඇති බව පෙන්වා දුන්හ. වේගයෙන් වර්ධනය වන ජනගහනය වයස්ගත වීමත් සමඟ, ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා වඩාත් විවිධාකාර වනු ඇත, ඔවුන්ගේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය ඔවුන්ට හොඳම සෞඛ්‍ය සේවා විකල්ප පිළිබඳව නොදැන සිටිය හැකිය.

වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීම එක්සත් ජනපදය පුරා මිලියන ගණනකගේ ජීවිතවලට බලපායි. වැඩිහිටියන්ට දැඩි ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍ය තත්වයන් ඇතිවීමේ අවදානමක් තිබිය හැකිය. ඔවුන්ට ස්වාධීනව ජීවත් වීමට අරගල කළ හැකි අතර සාත්තු නිවාසයකට හෝ විශ්‍රාමික ප්‍රජාවකට නැවත ස්ථානගත කිරීම අවශ්‍ය විය හැකිය. සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන්ට වඩාත් ඵලදායී ප්‍රතිකාර ක්‍රම සමඟ පොරබදන්නට පුළුවන. සෞඛ්‍ය සේවා වියදම් සඳහා ගෙවීමට පවුල්වලට අරගල කළ හැකිය.

වැඩි වැඩියෙන් පුද්ගලයින් තම මහලු වියට පා තබන විට, වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීමේ අභියෝග වඩාත් සංකීර්ණ වනු ඇත. ස්තුතිවන්ත වන්නට, විවිධ ඉඟි, මෙවලම් සහ සම්පත් වැඩිහිටියන්ට සහ ඔවුන්ට හොඳම සෞඛ්‍ය සේවාව ලැබෙන බව සහතික කිරීමට කැපවී සිටින අයට සහාය විය හැකිය.

වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීම සඳහා සම්පත්

වැඩිහිටියන්ට ඵලදායී සත්කාර සැපයීම දුෂ්කර විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ට සහ ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන්ට මෙන්ම ඔවුන්ගේ හෙදියන්ට, වෛද්‍යවරුන්ට සහ අනෙකුත් සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයින්ට උපකාර කළ හැකි සම්පත් තිබේ.

වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීම: වැඩිහිටි පුද්ගලයින් සඳහා සම්පත්

"ලෝකයේ බොහෝ දියුණු රටවල් 'වැඩිහිටි' හෝ වැඩිහිටි පුද්ගලයාගේ නිර්වචනයක් ලෙස අවුරුදු 65 ක කාලානුක්‍රමික වයස පිළිගෙන ඇත,"ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට අනුවකෙසේ වෙතත්, වයස අවුරුදු 50 සහ 60 ගණන්වලට ළඟා වන පුද්ගලයින්ට රැකවරණ විකල්ප සහ සම්පත් සොයා බැලීමට පටන් ගත හැකිය.

වයස්ගත වන විට තමන්ගේම නිවෙස්වල ජීවත් වීමට කැමති වැඩිහිටියන්ට, භාවිතා කිරීමෙන් ප්‍රයෝජන ගත හැකියවයස්ගත වීම පිළිබඳ ජාතික ආයතනය(NIA) යෝජනා. මේවාට අනාගත අවශ්‍යතා සඳහා සැලසුම් කිරීම ඇතුළත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සෑම උදෑසනකම ඇඳුම් ඇඳීමට අපහසු වන වැඩිහිටියන්ට උපකාර සඳහා මිතුරන් වෙත යා හැකිය. නැතහොත් සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි යාම හෝ නියමිත වේලාවට ඇතැම් බිල්පත් ගෙවීම ඔවුන්ට අපහසු බව ඔවුන් දුටුවහොත්, ඔවුන්ට ස්වයංක්‍රීය ගෙවීම් හෝ බෙදා හැරීමේ සේවා භාවිතා කළ හැකිය.

තම රැකවරණය සඳහා කලින් සැලසුම් කරන වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට පවා බලපත්‍රලාභී සහ පුහුණුව ලත් වැඩිහිටි සත්කාර වෘත්තිකයන්ගෙන් අමතර සහාය අවශ්‍ය විය හැකිය. මෙම වෘත්තිකයන් වයෝවෘද්ධ සත්කාර කළමනාකරුවන් ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර වැඩිහිටි පුද්ගලයින් සහ ඔවුන්ගේ පවුල් සමඟ දිගුකාලීන සත්කාර සැලසුම් සංවර්ධනය කිරීමට මෙන්ම වැඩිහිටියන්ට දිනපතා අවශ්‍ය විය හැකි සේවාවන් නිර්දේශ කිරීමට සහ සැපයීමට කටයුතු කරයි.

NIA ට අනුව, වයෝවෘද්ධ සත්කාර කළමනාකරුවන් නිවාස සත්කාර අවශ්‍යතා තක්සේරු කිරීම සහ නිවාස සංචාර සිදු කිරීම වැනි කාර්යයන් ඉටු කරයි. වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට සහ ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන්ට එක්සත් ජනපද පරිපාලනය භාවිතා කිරීමෙන් වයෝවෘද්ධ සත්කාර කළමනාකරුවෙකු සොයා ගත හැකිය.වැඩිහිටි සත්කාර ස්ථානගත කරන්නා. වැඩිහිටියන්ට අනන්‍ය සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා ඇති බැවින්, ඔවුන් සහ ඔවුන්ගේ පවුල්වල අය බලපත්‍ර, පළපුරුද්ද සහ හදිසි පුහුණුව සඳහා විභව වැඩිහිටි සත්කාර කළමනාකරුවන් පිළිබඳව පර්යේෂණ කිරීම ඉතා වැදගත් බව NIA පවසයි.

වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීම: මිතුරන් සහ පවුල් සඳහා සම්පත්

වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ මිතුරන්ට සහ පවුල්වලට හොඳම රැකවරණය ලබා දීම සහතික කිරීම සඳහා අමතර සම්පත් තිබේ. වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍යය පිරිහීමට පටන් ගන්නා ආකාරය පවුල්වලට දැකගත හැකි අතර, ලබා ගත හැකි සේවාවන් සහ හොඳම සත්කාර ලබා දෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔවුන් නොදැන සිටිය හැකිය.

වැඩිහිටි සත්කාර සඳහා ඇති පොදු ගැටළුවක් වන්නේ පිරිවැයයි.රොයිටර් පුවත් සේවයට ලිවීම, ක්‍රිස් ටේලර් ජෙන්වර්ත් මූල්‍ය අධ්‍යයනයක් සාකච්ඡා කරයි, එහි සඳහන් වූයේ “විශේෂයෙන් හෙද නිවාස සඳහා, පිරිවැය තාරකා විද්‍යාත්මක විය හැකිය. ඔවුන්ගෙන් කරන ලද නව අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ හෙද නිවාසයක පෞද්ගලික කාමරයක් සාමාන්‍යයෙන් දිනකට ඩොලර් 267 ක් හෝ මසකට ඩොලර් 8,121 ක් වන අතර එය පෙර වසරට වඩා සියයට 5.5 කින් වැඩි බවයි. අර්ධ-පෞද්ගලික කාමර බොහෝ පසුපසින් නොවේ, සාමාන්‍යයෙන් මසකට ඩොලර් 7,148 කි.”

මිතුරන්ට සහ පවුල්වලට මෙම මූල්‍ය අභියෝග සඳහා සූදානම් වීමට සැලසුම් කළ හැකිය. පවුල් විසින් කොටස්, විශ්‍රාම වැටුප්, විශ්‍රාම අරමුදල් හෝ වැඩිහිටි සත්කාර සඳහා ගෙවීමට භාවිතා කළ හැකි වෙනත් ආයෝජන සටහන් කරන මූල්‍ය ඉන්වෙන්ටරියක් ගැනීමට ටේලර් නිර්දේශ කරයි. ඊට අමතරව, රෝහල් හමුවීම් සංවිධානය කිරීමෙන් හෝ කාර්යයන් සඳහා උදව් කිරීමෙන් සහ විභව රක්ෂණ හෝ සෞඛ්‍ය සැලසුම් විකල්ප පිළිබඳව පර්යේෂණ කිරීමෙන් පවුලේ සාමාජිකයින්ට තම ආදරණීයයන් රැකබලා ගත හැකි ආකාරය ඔහු ලියයි.

මිතුරන්ට සහ පවුලේ අයටද නිවසේ සිටම රැකබලා ගන්නෙකු බඳවා ගත හැකිය. අවශ්‍යතාවය අනුව විවිධ වර්ගයේ රැකබලා ගන්නන් ඇත, නමුත්ඒ.ඒ.ආර්.පී.මෙම රැකබලා ගන්නන්ට රෝගියෙකුගේ තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කරන ගෘහ සෞඛ්‍ය සහායකයින් සහ ඖෂධ ලබා දීම වැනි වඩාත් දියුණු වෛද්‍ය කාර්යයන් ඉටු කළ හැකි ලියාපදිංචි හෙදියන් ඇතුළත් විය හැකි බව සටහන් කරයි. එක්සත් ජනපද සෞඛ්‍ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව ද ලැයිස්තුවක් ඉදිරිපත් කරයිරැකබලා ගන්නන්ගේ සම්පත්ප්‍රශ්න ඇති හෝ ප්‍රමාණවත් සත්කාර ලබා දීමට අරගල කරන පුද්ගලයින්ට.

වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීම සඳහා තාක්ෂණය සහ මෙවලම්

වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීමේදී තාක්ෂණයට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය.උෂ්ණත්ව පාලනය, ආරක්ෂාව සහ සන්නිවේදනය සඳහා පරිගණක සහ නිවසේ "ස්මාර්ට් උපාංග" භාවිතය දැන් සුලභ වී ඇත. වැඩිහිටියන්ගේ නිවසේ රැකවරණය සඳහා ආරක්ෂිත සහ සුවපහසු පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා නිෂ්පාදන සහ සේවා රාශියක් තිබේ. වැඩිහිටියන්ට සහ ඔවුන්ගේ රැකබලා ගන්නන්ට සහාය විය හැකි ඩිජිටල් මෙවලම් පිළිබඳ සවිස්තර ලැයිස්තුවක් AARP සතුව ඇත. මෙම මෙවලම් වැඩිහිටියන්ට ඔවුන්ගේ ඖෂධ නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාර වන උපාංගවල සිට නිවසේ අසාමාන්‍ය චලනයන් හඳුනා ගන්නා ගෘහස්ථ සංවේදකයක් වැනි ආරක්ෂිත අනතුරු ඇඟවීමේ පද්ධති දක්වා විහිදේ. ලිෆ්ට් ට්‍රාන්ස්ෆර් පුටුව යනු කාගිවර්ස් සඳහා වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයින් ඇඳේ සිට රෙදි සෝදන කාමරයට, සෝෆාවට සහ රාත්‍රී භෝජන කාමරයට මාරු කිරීම සඳහා සීමාසහිත ෂෙන්සෙන් සුඕවෙයි ටෙක්නොලොජි සමාගම නිර්දේශ කරන මෙවලමකි. කොන්දේසි භාවිතා කරමින් පුටුවේ විවිධ උස සඳහා ගැලපෙන පරිදි එයට ආසන ඉහළට සහ පහළට එසවිය හැකිය. ස්මාර්ට් නින්ද නිරීක්ෂණ පටි වැනි මෙවලම් මගින් හෘද ස්පන්දන වේගය සහ ශ්වසන වේගය තත්‍ය කාලීනව නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර එමඟින් සෑම හෘද ස්පන්දනයක් සහ හුස්මක්ම දැකගත හැකිය. ඒ සමඟම, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි අවට පරිසරයේ ඇති විය හැකි බලපෑම තේරුම් ගැනීම සඳහා නිදන කාමර පරිසරයේ උෂ්ණත්වය සහ ආර්ද්‍රතාවය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. මේ අතර, එය පරිශීලකයාගේ නින්දට වැටෙන වේලාව, නින්දේ කාලය, චලනයන් ගණන, ගැඹුරු නින්ද වාර්තා කළ හැකි අතර නින්ද ප්‍රමාණනය කිරීමට වාර්තා සපයයි. විභව නින්දේ සෞඛ්‍ය අවදානම් පිළිබඳව අනතුරු ඇඟවීමට හෘද ස්පන්දනය සහ හුස්ම ගැනීමේ අසාමාන්‍යතා නිරීක්ෂණය කරයි. හදිසි අවස්ථා වලින් ඔබ්බට, මෙම පැළඳිය හැකි උපාංගවලට වැදගත් සලකුණු නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර පළඳින්නාගේ රුධිර පීඩනය ඉහළ ගොස් ඇති විට හෝ පහත වැටී ඇති විට හෝ නින්දේ රටා වෙනස් වී ඇති විට සංඥා කළ හැකිය, එය වඩාත් බරපතල තත්වයන් පෙන්නුම් කළ හැකිය. පැළඳිය හැකි උපාංගවලට GPS තාක්ෂණය භාවිතයෙන් වැඩිහිටියන් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය, එබැවින් රැකබලා ගන්නන් ඔවුන්ගේ ස්ථාන පිළිබඳව දැනුවත් වේ.

වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීම සඳහා උපදෙස්

වැඩිහිටියන්ට නිසි සෞඛ්‍ය සේවාවක් ලැබෙන බවත්, ඔවුන් ආරක්ෂිතව සිටින බවත් සහතික කිරීම මිතුරන්ට, පවුල්වලට සහ වෘත්තිකයින්ට අතිශයින්ම වැදගත් වේ. වැඩිහිටියන්ට රැකවරණය ලබා දීමේදී උපකාරී විය හැකි අමතර උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.

වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකුට තම සෞඛ්‍යය ගැන විවෘතව කතා කිරීමට දිරිමත් කරන්න.

වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය පිරිහෙමින් පවතින බවට හෝ එම පුද්ගලයා යම් රෝගයකින් පෙළෙන බවට අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා තිබුණද, ඔවුන් තවමත් තම යහපැවැත්ම පිළිබඳ තොරතුරු විවෘතව බෙදා ගැනීමට මැලි විය හැකිය.ලිවීම සඳහාUSA Today (ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය)කයිසර් හෙල්ත් නිවුස් හි ජූලියා ග්‍රැහැම් පවසන්නේ වැඩිහිටියන් සහ ඔවුන්ගේ මිතුරන් සහ පවුල්වල අය සෞඛ්‍ය ගැටළු සම්බන්ධයෙන් විවෘතව කතා කළ යුතු නමුත් සංවේදීව සන්නිවේදනය කළ යුතු බවයි.

වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකු රැකබලා ගන්නා අය සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගන්න

මිතුරන් සහ පවුල්වල සාමාජිකයින් වෘත්තිකයන් සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගත යුතුය. නිවසේ රැකවරණය සපයන අය ඇතුළුව සෞඛ්‍ය සේවා පහසුකම්වල සිටින වෘත්තිකයින්ට, වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකුගේ තත්වය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා දිය හැකි අතර, වැඩිහිටි පුද්ගලයාට හැකි උපරිම සත්කාර ලබා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා සහායක කණ්ඩායමක් ස්ථාපිත කළ හැකිය. ඊට අමතරව, මිතුරන් සහ පවුල් තම වැඩිහිටි ආදරණීයයන්ට ලැබෙන සත්කාරය පිළිබඳව සුපරීක්ෂාකාරී නම්, ඔවුන්ට රෝගියා-සැපයුම්කරු සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත් කිරීමට වෛද්‍යවරයා දිරිමත් කළ හැකිය. "වෛද්‍ය-රෝගී සම්බන්ධතාවය වෛද්‍යවරයෙකුගේ සංචාරයක ප්‍රබල කොටසක් වන අතර රෝගීන් සඳහා සෞඛ්‍ය ප්‍රතිඵල වෙනස් කළ හැකිය" යනුවෙන් වාර්තාවක දැක්වේ.CNS ආබාධ සඳහා ප්‍රාථමික සත්කාර සහකරු.

වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකු සමඟ ක්‍රියාශීලීව හා යෝග්‍යව සිටීමට ක්‍රම සොයා ගන්න.

මිතුරන්ට සහ පවුලේ අයට වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට උදව් කළ හැක්කේ ඔවුන් සමඟ නිතිපතා ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාකාරකම් වලට සහභාගී වීමෙනි. වැඩිහිටි පුද්ගලයා භුක්ති විඳින විනෝදාංශයකට සහභාගී වීමට දවසේ හෝ සතියේ නිශ්චිත වේලාවක් නියම කිරීම හෝ නිතිපතා ඇවිදීම මෙයට ඇතුළත් විය හැකිය.වයස්ගත වීම පිළිබඳ ජාතික කවුන්සිලයවැඩිහිටියන්ට යෝග්‍යව සිටීමට උපකාරී වන විවිධ සම්පත් සහ වැඩසටහන් ද යෝජනා කරයි.