ශරීරයේ ක්‍රමයෙන් වයසට යෑමත් සමඟ වයෝවෘද්ධ අය නොසැලකිලිමත් ලෙස වැටීමට ගොදුරු වේ.යෞවනයන් සඳහා, එය කුඩා ගැටිත්තක් විය හැකි නමුත්, එය මහලු අයට මාරාන්තික වේ!අනතුර අප සිතුවාට වඩා බෙහෙවින් වැඩි ය!
ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට අනුව, ලෝකයේ සෑම වසරකම පුද්ගලයින් 300,000 කට වැඩි පිරිසක් වැටීමෙන් මිය යන අතර, ඔවුන්ගෙන් අඩක් වයස අවුරුදු 60 ට වැඩි වැඩිහිටි පුද්ගලයින් වේ.චීනයේ, වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි වැඩිහිටියන් අතර තුවාල හේතුවෙන් වැටීම් මරණයට පළමු හේතුව බවට පත්ව ඇත.වයෝවෘද්ධ අයගේ වැටීම් පිළිබඳ ගැටළුව නොසලකා හැරිය නොහැකිය.
වැටීම වැඩිහිටියන්ගේ සෞඛ්යයට බරපතල තර්ජනයක් වේ.වැටීමේ විශාලතම බලපෑම නම් එය අස්ථි බිඳීම් ඇති කරයි, එහි ප්‍රධාන කොටස් වන්නේ උකුල් සන්ධි, කශේරුකා සහ මැණික් කටුවයි.උකුල් අස්ථි බිඳීම "ජීවිතයේ අවසාන අස්ථි බිඳීම" ලෙස හැඳින්වේ.රෝගීන්ගෙන් 30% කට පෙර සංචලන මට්ටමට යථා තත්ත්වයට පත් විය හැකි අතර, 50% ක් ස්වාධීනව ජීවත් වීමේ හැකියාව අහිමි වනු ඇත, මාස හයක් තුළ මරණ අනුපාතය 20%-25% තරම් ඉහළ අගයක් ගනී.
වැටීමකදී
භෞතික හානි අවම කර ගන්නේ කෙසේද?
මහලු අය වැටුණු පසු, ඔවුන්ට උදව් කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න, නමුත් තත්වය අනුව ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන්න.වැඩිහිටියන්ට සිහිය තිබේ නම්, වැඩිහිටියන්ගෙන් හොඳින් විමසා හොඳින් පරීක්ෂා කර බැලිය යුතුය.තත්වය අනුව, වැඩිහිටියන්ට උදව් කරන්න හෝ වහාම හදිසි අංකයක් අමතන්න.අදාළ වෘත්තිකයෙකු නොමැති වයෝවෘද්ධ අය සිහිසුන්ව සිටී නම්, තත්වය උග්‍ර නොවන පරිදි ඔවුන්ව නොසැලකිලිමත් ලෙස ගෙන නොයන්න, නමුත් වහාම හදිසි ඇමතුම් ලබා දෙන්න.
මහලු අයගේ පහළ පාදවල ක්‍රියාකාරිත්වයේ මධ්‍යස්ථ හෝ දරුණු දුර්වලතා සහ දුර්වල සමතුලිතතා හැකියාව තිබේ නම්, වැඩිහිටියන්ට ඇවිදීමේ හැකියාව සහ ශාරීරික ශක්තිය වැඩි කිරීමට සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අඩුවීම ප්‍රමාද කිරීමට බුද්ධිමත් ඇවිදීමේ සහායක රොබෝවරුන්ගේ සහාය ඇතිව දෛනික ගමන් හා ව්‍යායාම සිදු කළ හැකිය. , හදිසි වැටීම් ඇතිවීම වැළැක්වීම සහ අඩු කිරීම.
වයෝවෘද්ධ අයෙකු ඇද වැටී අබ්බගාත තත්වයට පත්වුවහොත්, ඔහුට බුද්ධිමත් ඇවිදින රොබෝව පුනරුත්ථාපන පුහුණුව සඳහා භාවිතා කළ හැකිය, වාඩි වී සිටින ස්ථානයේ සිට සිටගෙන සිටින ස්ථානය දක්වා වෙනස් කළ හැකි අතර, ඇවිදීමේ ව්‍යායාම සඳහා අන් අයගේ සහාය නොමැතිව ඕනෑම වේලාවක නැගී සිටිය හැකිය. ස්වයං-නිවාරණය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සහ දිගුකාලීන ඇඳ විවේකය නිසා ඇතිවන තුවාල අඩු කිරීම හෝ වළක්වා ගැනීම.මාංශ පේශි ක්ෂය වීම, ඩෙකියුබිටස් වණ, ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීම සහ වෙනත් සමේ ආසාදන ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව.බුද්ධිමත් ඇවිදින රොබෝවරුන්ට වැඩිහිටියන්ට ආරක්ෂිතව ඇවිදීමට උපකාර කළ හැකි අතර, වැටීමේ අවදානම වළක්වයි.
සියලුම මැදිවියේ සහ වැඩිහිටි මිතුරන්ට නිරෝගී ජීවිතයක් ගත කිරීමටත්, ඔවුන්ගේ පසුකාලීනව සතුටින් සිටීමටත් ප්‍රාර්ථනා කරමු!
පසු කාලය: අප්රේල්-27-2023
